Почему на переднем сидении не укачивает

Автокресло на переднем сиденье. За и против.

Опорно-двигательный аппарат детей кардинально отличается от взрослого человека. Опасность заключаетс.

Опорно-двигательный аппарат детей кардинально отличается от взрослого человека. Опасность заключается в том, что при аварии, не до конца сформировавшийся скелет ребенка может пострадать гораздо больше и там, где взрослый отделается ушибами, для детей все может закончиться летальным исходом. Поэтому использование детских удерживающих устройств – не прихоть государственных служащих, а реальная необходимость, для защиты здоровья вашего ребенка.

Правилами дорожного движения регламентируется перевозки детей, не достигших совершеннолетия. Так, на переднем сидении не рекомендуется перевозить детей младше 12 лет, но не запрещается устанавливать детское автокресло. Выбор и ответственность в этом случае полостью ложится на родителей.

Стоит напомнить, что переднее пассажирское сиденье считается самым опасным местом в автомобиле, т.к. чаще всего удар приходится в переднюю часть. Не забывайте, что срабатывание фронтальных подушек безопасности так же могут нанести достаточно серьезную травму маленьким детям.

Но что делать, если установить автокресло в иное место нет возможности? Тогда следует придерживаться основных правил для этого случая:

1. Конструкцией удерживающего устройства должна быть предусмотрена установка на переднее сиденье.

2. Фронтальная подушка безопасности должна быть отключена, чтобы избежать возможной нанесении травм при открытии в момент ДТП.

3. Установленное кресло не должно мешать водителю и закрывать обзор.

А теперь приведем плюсы и минусы такой установки:

1. Если кроме водителя в автомобиле ни кого нет, за малышом проще наблюдать, когда он находится рядом с вами.

2. Как взрослых, так и детей, на переднем сиденье меньше укачивает.

3. Ребенку всегда интересней путешествовать спереди.

4. Конструкция некоторых автомобилей не позволяет установить автокресло сзади.

5. При перевозке более трех маленьких пассажиров, вам просто некуда установить четвертое кресло.

1. Ребенок может мешать вождению и отвлекать водителя от дороги.

2. Кресло может закрывать обзор водителю.

3. По статистике переднее пассажирское кресло самое опасное в автомобиле.

Теперь, зная все особенности установки детских удерживающих устройств, учитывая все за и против, вы сможете сделать правильный выбор в той или иной ситуации и обеспечить вашим детям безопасность в автомобиле.

Почему укачивает в машине и как с этим бороться

В автомобиле чаще всего укачивает детей до 12 лет, но и взрослые порой страдают от «болезни движения». Неприятное состояние возникает из-за несогласованности сигналов, поступающих в мозг.

Порой вестибулярный аппарат успевает распознать движение гораздо быстрее других органов чувств (или наоборот). Именно из-за этой разобщенности данных человек ощущает укачивание.

Укачивать может по нескольким причинам:

• Особенности работы вестибулярного аппарата
• Чтение или просмотр видео во время движения машины
• Плохой запах в автомобиле
• Сильная тонировка
• Сложный рельеф с множеством поворотов и перепадов высоты
• Состояние автомобиля

Почему водителя не укачивает за рулем?

Водитель полностью вовлечен в процесс управления автомобилем, именно поэтому его вестибулярный аппарат, зрение и другие органы чувств целиком и полностью направлены на то, чтобы следить за движением. Конечно, бывает так, что и водителя может укачать в дороге — из-за крутых поворотов, особенностей работы подвески и просто усталости. Однако обычно такое случается крайне редко.

Как поступать, если укачало в машине

Существует несколько способов борьбы с укачиванием.

• В долгой дороге старайтесь занять переднее сиденье, на котором обычно укачивает не так сильно.
• Не пользуйтесь телефоном в дороге
• Если чувствуете, что укачивает очень сильно, попробуйте на время закрыть глаза и сделать небольшую гимнастику кистями рук.
• Зафиксируйте голову или просто плотно прижмите ее к подголовнику
• Уберите из салона автомобиля ароматизаторы, не курите и не пользуйтесь парфюмом — от лишних запахов (особенно неприятных) может укачивать сильнее
• Уменьшите температуру воздуха в салоне — в прохладе проще бороться с укачиванием
• Попросите водителя делать остановки, выходите из машины и просто дышите воздухом хотя бы пару минут
• И главное — попросите водителя придерживаться равномерного и спокойного стиля вождения — без резких торможений, ускорений и необоснованно активного управления рулем.

Если вы знаете, что предстоит длительная поездка в машине, а вас укачивает, можно заранее выпить таблетку или наклеить специальный пластырь. Но перед этим обязательно внимательно изучите все противопоказания

Почему в одних машинах укачивает, а в других — нет?

Слишком мягкая подвеска (которую обычно хвалят за комфорт) как правило и приводит к укачиванию — машина немного раскачивается на неровностях, что наш вестибулярный аппарат прекрасно отмечает. «Автомобильная» причина номер два — это коробка передач.

Старые по конструкции или плохо настроенные автоматические коробки (а особенно роботизированные коробки с одним сцеплением) при переключении передач вызывают небольшие толчки, которые очень не нравятся вестибулярному аппарату. Ну а в случае механической коробки передач огромное значение имеет мастерство водителя.

Что делать, если укачивает в транспорте: советы и рекомендации

Многие, кому приходилось перемещаться на воздушном, морском, автомобильном и ином транспорте, хотя бы однократно испытывали во время поездки такие симптомы укачивания, как тошнота, головокружение, головная боль, общее недомогание, усиленное слюноотделение, рвота, сонливость.

Бороться с этим состоянием или предотвращать его возникновение каждый пытается по-своему. Однако не всегда эти попытки бывают удачными. Это связано с тем, что простых и универсальных методов лечения и профилактики укачивания в настоящее время просто не существует. Каждый конкретный случай требует индивидуального подхода.

Иногда укачивание, особенно его тяжелые формы, является проявлением какого-либо скрыто протекающего заболевания. Поэтому людям, испытывающим транспортное укачивание, следует провести врачебное обследование в специализированном лечебном учреждении.

Если же у Вас такой возможности нет, то можно воспользоваться некоторыми рекомендациями, выполнение которых может снизить вероятность развития транспортного укачивания и уменьшить тяжесть его проявлений:

• Накануне поездки необходимо хорошо отдохнуть. В случае бессонницы перед поездкой лучше принять успокоительное либо снотворное средство.
• Накануне и в день поездки следует избегать употребления спиртных напитков, а также максимально возможно ограничить курение.
• В качестве провоцирующего фактора можно выделить наличие в транспортном средстве резких парфюмерных и иных запахов.
• Необходимо знать, что как переедание, так и поездки натощак усугубляют развитие укачивания. В рационе питания в день поездки следует избегать употребления цельного молока, а также сильно газированных напитков. Предпочтительнее напитки с легким кислым привкусом. Пища должна быть легкой для усвоения, калорийной, не вызывающей аллергических проявлений, раздражения желудка и вздутия кишечника. Поездку лучше начинать через 1,5-2 часа после приема пищи. В длительных поездках повторные приемы пищи, по возможности, проводить небольшими порциями с интервалом 4-5 часов.
• Во время поездки в наземном транспорте лучше располагаться лицом вперед по ходу движения. Не следует вертеть головой и наблюдать по сторонам за мельканием окружающей обстановки. Предпочтительно располагаться на переднем сидении и смотреть вперед. Иногда лучше закрыть глаза и занять удобную позу, откинув кресло максимально назад.
• Дети легче переносят поездку в положении лежа на спине со слегка запрокинутой назад головой. Как правило, дети, подверженные укачиванию, сами занимают наиболее щадящую позу. Лучше, если ребенок в пути уснет.
• Важно избегать в дороге перегревания и переохлаждения организма. В салоне температура должна быть комфортной.

Развитие укачивания замедляется и протекает в более легкой форме, если отвлечься от окружающей обстановки и заняться каким — либо интересным, увлекательным делом, сконцентрировавшись полностью на нем. Благоприятно на пассажиров действует прослушивание легкой ритмичной музыки. Необходимо знать, что после авиационного перелета, даже если в процессе полета выраженного укачивания не наблюдалось, при последующей поездке из аэропорта на наземном транспорте возможно ухудшение самочувствия.

Причем быстрые перепады скорости, резкие и частые повороты значительно увеличивают риск возникновения укачивания, ускоряют процесс его развития и тяжесть проявлений. Данное обстоятельство необходимо учитывать как при выборе транспортного средства, так и при определении пути следования. Индивидуальный жизненный опыт позволяет выбирать вид транспортного средства, передвижение в котором наиболее щадящее.

Одним из методов профилактики укачивания является прием фармакологических средств. Выбор препаратов зависит от выраженности проявлений и клинической формы болезни движения, длительности поездки, индивидуальной чувствительности и переносимости той или иной фармакологической рецептуры.

Индивидуальный выбор наиболее эффективного препарата осуществляют в специализированных медицинских учреждениях с помощью специальных методов вестибулярного тестирования. Поэтому давать рекомендации о применении того или иного препарата без предварительной апробации его эффективности было бы некорректно.

При этом важно учитывать, что в процессе применения даже самых известных, широко рекламируемых фармакологических средств, необходимо контролировать показатели сердечной деятельности и кровяного давления, особенно у лиц, склонных к гипо- и гипертензивным реакциям.

Поэтому при выборе профилактических и лечебных средств целесообразно посоветоваться со специалистами, которые проведут специальное тестирование и подберут индивидуальную, наиболее эффективную схему профилактики транспортного укачивания.

Почему людей укачивает?

Во время отпуска мы постоянно путешествуем всей семьей на машине. При этом меня, десятилетнюю дочку и мою маму постоянно укачивает, а мужа — нет. Объясните, пожалуйста, почему так происходит и как бороться с укачиванием у взрослых и детей?

Укачивание возникает, когда мозг не может разобраться, движется тело человека или нет. Укачать может каждого, но чаще всего с этим ощущением сталкиваются женщины и дети от 2 до 12 лет.

Риск укачивания уменьшается, если во время движения смотреть в окно, дышать свежим воздухом и пить достаточно воды. Людям, которые чувствуют себя особенно плохо, незадолго до поездки стоит принять препарат от укачивания, например «Драмину». Но перед тем как давать лекарство ребенку, нужно проконсультироваться с врачом: не все препараты подходят детям.

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам

Что такое укачивание

Укачивание, или кинетоз, — это набор связанных с движением неприятных ощущений, которые обычно возникают во время путешествия на автомобиле, самолете, корабле или в виртуальной реальности. Хотя эта реакция считается нормальной и не говорит о проблемах со здоровьем, она может быть очень неприятной.

Как правило, люди, которых укачало, жалуются:

• на головокружение;
• головную боль;
• тошноту и рвоту;
• озноб;
• потливость.

Обычно после поездки симптомы проходят без следа. Но у некоторых людей, кто страдает от укачивания особенно сильно, из-за постоянной рвоты возникают осложнения: обезвоживание и потеря солей.

Из-за чего возникает укачивание

Хотя ученые с этим еще до конца не разобрались, большинство специалистов придерживаются теории сенсорного конфликта. Чтобы понять, в чем ее суть, придется сказать пару слов о том, как устроено наше восприятие реальности.

Органы чувств передают информацию в центральную нервную систему с помощью чувствительных нейронов. Мозг ее обрабатывает и отправляет сигналы в разные органы, если нужна реакция. Так мы можем взаимодействовать с окружающим миром: управлять положением нашего тела в пространстве, ходить, говорить и заниматься другими делами.

Во время езды в транспорте чувствительные нейроны собирают информацию от соматосенсорной системы

, говорящей, что человек сидит на месте, и посылают в мозг сигнал: тело не движется. А чувствительные нейроны, собирающие информацию от вестибулярного аппарата во внутреннем ухе, который ощущает толчки при движении транспорта, утверждают, что тело на самом деле перемещается в пространстве.

Еще мозг получает информацию от глаз. Они могут сигнализировать:

1. о движении, если, например, смотреть в окно;
2. отсутствии движения, если смотреть на экран телефона или неподвижные предметы внутри транспортного средства.

При этом укачивание может возникнуть даже в ситуации, когда глаза человека закрыты. Если вестибулярная система подает сигналы о движении, а соматосенсорная и другие системы говорят, что человек неподвижен, этого будет достаточно.

И наоборот, укачать может, если зрительная система указывает на движение, а вестибулярная и соматосенсорные системы говорят, что человек сидит в кресле и никуда не движется. Так бывает, например, во время компьютерных игр, поездок в виртуальной реальности или при просмотре фильма.

Когда между системами восприятия возникает конфликт, в продолговатом мозге

активируется рвотный центр, и человек сталкивается с неприятными симптомами.

Вестибулярный аппарат находится во внутреннем ухе, его чувствительные нейроны передают сигнал в один из отделов головного мозга. Если этот сигнал противоречит сигналам от других сенсорных систем восприятия, может развиться укачивание

Виды укачивания

Укачивание можно условно разделить на три основных типа.

Автомобильная болезнь возникает из-за конфликта вестибулярной и других систем. Например, если человек смотрит в окно, глаза сообщают мозгу: то, что он видит, движется. Внутреннее ухо тоже будет ощущать движение автомобиля. Но соматосенсорная система, то есть мышцы и суставы, чувствуют, что тело на самом деле неподвижно. В результате возникает тошнота.

При этом водители не так склонны к укачиванию, как пассажиры.

Морская болезнь развивается из-за похожего конфликта: вестибулярный аппарат ощущает раскачивание движущегося судна, а глаза его не замечают.

Воздушная болезнь связана с аналогичными причинами. Во время полета самолет может резко крениться и наклоняться, и это чувствует вестибулярная система. Но соматосенсорная система движения не ощущает, поэтому между ними может возникнуть конфликт.

Рассылка о том, как быть здоровым

Поможет лечиться эффективно и недорого. В вашей почте дважды в месяц, бесплатно
Подписаться
Подписываясь, вы принимаете условия передачи данных и политику конфиденциальности

Почему одних людей укачивает, а других нет

На самом деле столкнуться с укачиванием в определенных обстоятельствах может практически любой человек. Единственное исключение — люди с полной потерей лабиринтной функции уха, при которой нарушается работа вестибулярного аппарата.

При этом от разных видов укачивания люди страдают с разной частотой. Ученые предполагают, что это связано с силой воздействия на вестибулярный аппарат. Чем оно интенсивнее, тем сильнее разрыв между реальным и воспринимаемым движением и тем сильнее тошнота.

По статистике, от неприятных ощущений в самолете страдают менее 1% пассажиров. При этом от укачивания на корабле в бурном море будут мучиться уже до 80% людей. Причем, судя по данным опросов военнослужащих ВМС Индии, исландских рыбаков и американских морских биологов, при сильной качке от тошноты страдают даже профессионалы, которые проводят в море много времени. А вот укачивание, связанное с поездкой на машине, находится посередине между этими крайними точками. От него страдает примерно половина всех пассажиров.

Хотя укачать может любого человека, есть группа риска (доступно с VPN). Чаще всего от неприятных ощущений страдают женщины и дети в возрасте от 2 до 12 лет. Дети сильнее мучатся от укачивания, так как у них еще не вполне созрела нервная система. А женщины, судя по всему, уязвимее к тошноте, так как у них чаще встречаются некоторые из дополнительных факторов риска:

• прием гормональных контрацептивов;
• беременность;
• менструальный период;
• склонность к мигреням;
• семейная история морской болезни;
• заболевания внутреннего уха;
• болезнь Паркинсона.

Помимо этих факторов, риск укачивания увеличивает плохая вентиляция, особенно если в воздухе присутствует запах дыма и бензина, и эмоциональные факторы: страх перед авиаперелетами или тревога по поводу путешествия.

Как справиться с укачиванием у взрослых

Если человека укачало, лечение обычно уже не помогает — остается переждать приступ. Поэтому врачи обычно делают ставку на профилактику этого состояния. Проще говоря, меры против укачивания нужно принять еще до поездки.

1. Изменение окружающей среды.
2. Дополнительные методы лечения.
3. Лекарства.

При этом все препараты для предотвращения укачивания обладают седативным, то есть успокаивающим, вызывающим сонливость и нарушающим реакцию, действием, поэтому их рекомендуют принимать только людям, которых укачает почти наверняка.

Если риск укачивания невысок или человек может без особых проблем терпеть его симптомы, без таблеток лучше обойтись: в этой ситуации побочные эффекты перевешивают пользу.

Изменение окружающей среды нужно, чтобы уменьшить конфликт между зрением, соматосенсорной системой и вестибулярным аппаратом. Чтобы достичь этой цели:

1. Во время движения старайтесь смотреть в окно. Лучше фиксировать взгляд на горизонте или далеком неподвижном объекте.
2. Избегайте чтения и гаджетов во время движения, поскольку это может усилить конфликт между вестибулярными и визуальными сигналами.
3. Старайтесь выбирать места, где движение ощущается меньше всего. На корабле имеет смысл селиться в каюты на нижней и средней палубах. В автомобиле страдающим от укачивания людям лучше всего подходит переднее сиденье. В самолете стоит выбирать места в передней его части, то есть ближе к кабине пилота. Сидеть лучше лицом вперед.
4. Если есть такая возможность, склонным к укачиванию людям, которые едут поездом, стоит брать места в плацкартном вагоне или купе, чтобы была возможность прилечь. На корабле тоже лучше лежать, чем сидеть.
5. Если вы едете на машине, поезде или в каюте корабля, старайтесь почаще проветривать салон. А если вы в самолете, не забудьте включить вентиляцию над сиденьем.
6. Старайтесь чаще пить чистую воду и избегать продуктов, которые могут раздражать желудок. Это алкоголь, напитки с кофеином и любая пища, которую вам сложно переварить. При этом от еды лучше не отказываться: на пустой желудок тошнота может усилиться.

Дополнительные методы лечения. Эффективность этих мер в клинических исследованиях не доказана. Но укачивание как раз та редкая ситуация, когда полезен будет даже эффект плацебо

Например, можно рассосать твердый имбирный леденец или попробовать какой-нибудь гаджет вроде очков от тошноты. Причем есть шанс, что эти устройства помогут даже скептикам: эффект плацебо действует и на тех, кто знает, что его лекарство — пустышка (доступно с VPN).

Лекарства от укачивания. Чтобы препараты подействовали, принимать их нужно за полчаса-час до начала поездки. Как правило, для профилактики укачивания используют (доступно с VPN):

1. Антигистаминные препараты первого поколения. Например, рецептурные лекарства на основе димедрола или безрецептурные на основе дименгидрината. Лекарства первого поколения отличаются тем, что вызывают сонливость. Хотя у антигистаминных лекарств второго поколения такой проблемы нет, при укачивании они почти не помогают.
2. Противорвотные антихолинергические средства вроде пластырей со скополамином. В РФ такие не зарегистрированы, но за рубежом их применяют для лечения тошноты, потому что они предотвращают активацию автономной нервной системы, управляющей внутренними органами. В результате снижается перистальтика кишечника и неприятные ощущения тоже уменьшаются. А вот противорвотные препараты, которые работают по другому принципу, например «Латран» на основе ондансетрона, от укачивания не помогают.

Как справиться с укачиванием у детей

Принцип лечения укачивания у детей примерно такой же , как у взрослых. Но есть важные нюансы, которые в первую очередь касаются лекарств от тошноты.

Детям в возрасте 2—12 лет за час до поездки можно дать:

1. лекарство на основе дименгидрината в дозировке 1—1,5 мг на 1 кг веса;
2. лекарство на основе димедрола в дозировке 0,5—1 мг на 1 кг веса, но не более 25 мг.

Препарат можно давать через каждые 6 часов пути. При этом важно не допускать передозировки: это может быть опасно для жизни. Кроме того, некоторые дети от антигистаминных препаратов перевозбуждаются, что в дороге может быть неудобно. Поэтому имеет смысл поэкспериментировать — попробовать пробную дозу за несколько дней до отъезда.

Пластыри со скополамином детям противопоказаны, так как в раннем возрасте это вещество может вызывать опасные побочные эффекты.

Учитывая эти сложности, перед применением лекарств от укачивания у детей международные эксперты рекомендуют родителям обязательно проконсультироваться с врачом. Если такой возможности нет, лучше отказаться от лекарств и постараться создать ребенку оптимальные условия для поездки:

1. Спланируйте маршрут с учетом частых остановок — как минимум раз в один-два часа.
2. Перед выходом из дома дайте ребенку сухари или другую легкую закуску.
3. Не курите и не берите с собой еду с резким запахом.
4. Постарайтесь посадить ребенка повыше, чтобы он мог видеть горизонт через стекло. Но помните, что при поездке в машине дети младше 2 лет должны находиться в автокреслах, обращенных назад, если только они не достигли максимального веса или роста, разрешенного производителем автокресла.
5. Постарайтесь развлечь ребенка занятиями, которые не позволят ему смотреть вниз. Вместо книг лучше включить музыку или сказку.

Если ребенка все же укачало, остановитесь как можно скорее. Попросите ребенка полежать на спине, пока головокружение не прекратится, и положите прохладную ткань ему на лоб. Если началась рвота, после приступа предложите ему холодную воду и легкую закуску. Отправляйтесь в путь, только когда тошнота полностью пройдет.

Что в итоге

Укачивание — нормальное состояние, которое может доставить много неприятных ощущений. Оно развивается из-за того, что разные системы восприятия передают в мозг противоречивые сигналы.

Помочь при укачивании могут некоторые препараты, а также другие меры: смотреть в окно, а не на экран телефона, проветривать салон, не отправляться в поездку на голодный или переполненный желудок.

Также можно попробовать имбирные леденцы или очки от укачивания. Достоверных данных об эффективности этих методов нет, но в такой ситуации может быть полезен и эффект плацебо.

Что делать? Читатели спрашивают — эксперты отвечают
Задать свой вопрос
Вопрос был задан 13.10.23 и дополнен ответом эксперта 07.11.2023

Даниил Давыдов
А какие средства от укачивания используете вы?

Муж за рулем? Какой у него стиль вождения? Случайно не разгоняемся везде, где можно, потом притормаживаем.

Тошнотик с детства, не переношу автотранспорт. Конечно, с возрастом укачивает не так сильно, как в детстве (тогда аж до полуобморочного состояния доходило), но всё равно — 10 минут на авто по городу, и я зелёная. На трассе полегче. Так что в машину в долгие поездки сажусь только на Драмине.

Ещё к 30 годикам сделала внезапное открытие: если я стою во время движения, то меня не укачивает. Т.е. к примеру проехать на автобусе час стоя я могу легко, а сидя — через две остановки готова выскочить и идти пешком.

Существуют специальные очки от укачивания, найдите в сети, стоят копейки. Это очки без стекол, а оправа сделана толстой и полой, внутри оправы — яркая цветная жидкость, заполняет до середины, то есть получается как в строительном инструменте — уровне. Жидкость, естественно, всегда горизонтальна, и мозг всегда теперь знает, где горизонт, это помогает вестибулярному аппарату не сходить с ума во время движения, и — никакого укачивания. Всю жизнь мучилась, и вот всё закончилось, теперь я как все нормальные люди. Только в смешных очках )). А они реально смешные, к тому же я надеваю их поверх обычных очков от близорукости. Таксистам нравится ))

Укачивает в электромобилях (очень сильно!) и при стиле езды «резко стартанули-резко тормознули». В самолетах/водном транспорте и прочих ситуациях — нет. Использую свежий воздух, обычно есть такая возможность) И никогда не читаю, сидя в автомобиле, иначе становится еще хуже.

В детстве меня укачивало даже на маленьких расстояниях,иногда доходило до того что готова была выйти из автобуса прямо на трассе,лишь бы не вырвало.
С возрастом стало получше,но укачивает как то выборочно,иногда едешь пару часов и отлично себя чувствую,иногда спустя 10 минут уже плохо.Лично мне хорошо помогают браслеты от укачивания — они надеваются на две руки,в соответствии с точками сгиба (в инструкции подробно написано и нарисовано), от них эффект есть)

Недавно выяснила, что укачивает даже в самолетах, если сижу в последних рядах. Помогает смотреть в иллюминатор, хотя бы одним глазком, и пить много воды.
Ну и поездка в автомобиле — это всегда испытание) тут не помогает ничего))

Я так понимаю, почему некоторых укачивает при малейшем движении, а кто-то может всю дорогу книжку читать и ничего, наука не выяснила? 🙁
Хотя я лично заметила, что меня укачивает, когда идет движение вперед-назад (автобус, автомобиль) — транспорт то движется, то притормаживает. А в том, что ездит по рельсам (поезда метро, трамваи, электрички), где в основном качает влево-вправо, а торможение более плавное и не такое частое, почти никогда не укачивает, даже если сидеть спиной к ходу.

Меня с возрастом начало укачивать на некоторых аттракционах, не всегда и не на всех. Может это и не укачивание, но самочувствие портится и подташнивает. Что делать — без понятия. На транспорте не укачивает

У меня хроническая железодефицитная анемия и мне часто становится нечем дышать в закрытом салоне. В автобусе, в машинах — и не важно, дорогие они или не очень. Укачивает меня с детства, бывало даже рвало. Я спасаюсь тем, что беру с собой в дорогу воду или томатный сок, иногда какую-нибудь булку или ем прямо перед дорогой. Не стоит кутаться, от этого станет хуже. И дышите через нос, постарайтесь успокоиться, не дергайтесь, не совершайте резких движений — метод проверенный. Самое лучшее, наверное, сидеть перед открытым окном и вдыхать свежий воздух.

Меня в детстве постоянно укачивало в машинах, автобусах, маршрутках, а иногда и в поездах. В основном в плацкартах, но один раз даже в электричке вырвало. Во взрослом возрасте стало легче, укачивало изредка. Зато когда я переехала в Москву — эта хероборь ко мне вернулась. Нет, всё не настолько трэшово, как в детстве. По моим наблюдениям обычно мне становится плохо в пробках. Когда машина (или автобус) слегка проехала — остановилась, потом опять немного проехала — остановилась. Вот из-за этого хочется блевать дальше, чем видеть. Благо, с пробками очень-очень редко пересекаюсь. Драмина — моё спасение в этих случаях. Её не обязательно принимать заранее перед поездкой. Можно выпить её уже когда стало тошнить — и тебе быстро полегчает. Драмина — ван лав!